Foire aux questions
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Si tu as lu cette page jusque ici, il y a de grandes chances que oui :-)
Te reconnais-tu comme personne sujette à l'éco-anxiété, l'éco-deuil, la solastalgie, ou à une autre forme d'éco-lucidité ? Souhaites-tu te sentir capable d'avancer malgré tout, retrouver de la joie, du sens ? Souhaites-tu un monde meilleur ?
Si tu as répondu "oui" à ces questions, alors oui, cet accompagnement est fait pour toi. Si tu as un doute, n'hésite pas à prendre rendez-vous ou me contacter par mail.
Combien de temps dure ce parcours d'accompagnement ?
2 à 4 mois environ, selon la fréquence des séances (toutes les 2 à 4 semaines).
En fonction de tes besoins, d'autres séances à l'unité sont possibles par la suite.
Est-ce un parcours en visio ou en présentiel ?
Les deux sont possibles. Les séances en présentiel ont lieu dans le nord du Loir-et-Cher (41) ou le sud de la Sarthe (72).
Que se passe-t-il durant la première séance ?
Le parcours débute par un questionnaire d'accueil, à remplir de façon autonome, pour explorer en profondeur ton vécu et tes intentions de transformation. En s'appuyant sur tes réponses à ce questionnaire, la première séance d'accompagnement sert non seulement à verbaliser et identifier ce que tu vis, ce que tu traverses, mais aussi à orienter le cheminement de transformation.
J'ai une autre question...
Tu peux me la poser par mail, j'y répondrai dès que possible.
Accompagnement en forêt ou en ligne
Le parcours se compose de :
1 questionnaire d'accueil pour faire le point en profondeur sur ton parcours et tes intentions de transformation,
3 séances de 1h15 environ, à 2-4 semaines d'intervalle.
selon tes besoins, séance(s) supplémentaire(s) à la carte.
Bien plus qu'une simple formalité, le questionnaire d'accueil constitue une séance à part entière, menée de façon autonome. Il n'est pas destiné à être rempli en attendant le parcours ; il est le début du parcours. Ce sont les réponses à ce questionnaire qui construisent notre première séance ensemble.
Chaque séance ensemble se compose de :
Un temps d'accueil, pour faire la transition entre le quotidien et l'espace préservé de la séance.
Un temps d'accompagnement, constituant le cœur de la séance, qui se construit à mesure de tes besoins autour de questionnements, visualisations, immersion dans le vivant... et de la magie du moment.
Un temps de récolte, pour faire le bilan de la séance et choisir avec quoi tu repars.
Suite à la séance, je te conseille de t'offrir quelques minutes avec toi-même, afin d'intégrer pleinement les effets de la séance et de faciliter la transition vers le quotidien.
Dans le cas d'un accompagnement en marchant, le mouvement devient un outil au service de ta transformation. La proximité physique avec le vivant est également un catalyseur de transformation. Ainsi, dans le cas d'un accompagnement en ligne, tu seras invité•e à rejoindre, le temps des séances et dans la mesure du possible, un coin de verdure où tu te sens à l'aise.
Le parcours se poursuit au-delà des séances.
A l'heure des sollicitations permanentes, où la vitesse est devenue un critère de succès, il est parfois difficile et pourtant nécessaire d'embrasser la lenteur. Une graine qui germe a besoin de temps pour se transformer en plante vigoureuse et épanouie, puis de porter ses fruits.
De la même façon, afin de laisser le temps au temps, il n'y a pas de suivi entre les séances. Ce n'est pour autant pas un temps mort: le travail de transformation a en effet lieu non seulement durant nos rencontres, mais aussi entre elles. A chaque nouvelle séance, nous échangeons sur ce qui a émergé depuis la précédente, ce qui oriente la suite du parcours.